10 TIPS CEPAT HAMIL

Kehamilan ini memperkenalkan sejumlah faktor: usia, faktor keturunan, anatomi organ tubuh, penyakit fisik dan mental, serta waktu yang tepat. Sejumlah tips ini dimaksudkan untuk melaksanakan keinginan Anda dan pasangan Anda untuk buru-buru punya bayi. Selamat mencoba!
1. Memiliki pola makan yang sehat. Negeri yang baik akan menghasilkan tanaman yang baik. Tingkatkan konsumsi sayur, buah, air, dan untuk kelancaran proses metabolisme tubuh Anda. Jika perlu, penggunaan suplemen, misalnya, 0,4 mg sehari selama 3-4 bulan sebelum hamil mengurangi risiko gangguan tabung saraf janin, seperti spina bifida sebesar 70%. Makanan bergizi sehat dan seimbang juga membantu Anda menjaga berat badan tetap dalam kisaran normal.
2. Tinggalkan kebiasaan buruk. Tubuh anda juga perlu untuk bebas dari bahan kimia senyawa yang berbeda yang dapat mengganggu pembuahan sel telur oleh sel sperma, dan proses pertumbuhan janin di masa depan. Tinggalkan rokok dan minuman beralkohol. Merokok, misalnya, menunjukkan bahwa meningkatkan risiko keguguran.

3. Kompak! Selain calon ibu, sang ayah harus Perdana Kesehatan. Dalam rangka meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma, sang ayah harus menghindari mengenakan celana ketat terbuat dari bahan sintetis, mengurangi konsumsi minuman berkafein seperti kopi, dan berhenti merokok.
4. Bergerak. Olahraga atau aktivitas fisik lainnya yang dilakukan secara teratur, selain membuat tubuh sebagai fit dan berat badan yang stabil. Oleh karena itu, dominan perempuan akan menyebabkan produksi berlebihan dari hormon estrogen carry, sehingga mempersulit kehamilan. Sementara laki-laki akan mengurangi jumlah dan kualitas sperma.
5. Berjemur. Kecukupan vitamin D dalam tubuh mempengaruhi kesuburan pria dan wanita. Para pria dengan kadar vitamin D di bawah normal, ke level satu jenis asam amino dalam darah yang disebut homocysteine adalah bahwa pembentukan sel baru yang dapat mengganggu sperma termasuk meningkat. Hal serupa terjadi pada seorang wanita. Selain konsumsi makanan atau minuman viatamin e-sumber daya, kebutuhan vitamin ini dapat juga diberikan dalam matahari pagi selama sekitar 20 menit.
6. Infeksi-bebas. Penyakit infeksi, seperti penyakit menular seksual dan tosksoplasma bahwa jika tidak diobati, dapat mencegah kehamilan. Untuk memastikan Anda bebas dari penyakit menular yang mungkin tidak menyadari, memeriksa kesehatan kesehatan reproduksi Anda ke ginekolog. Selain itu, bagi anda yang tidak dengan bayi setelah setahun pernikahan diberkati. Anda juga dapat meminta saran tentang apa jenis vitamin yang diambil untuk mengurangi kemungkinan kehamilan harus ditingkatkan.
7. Periksa hari subur. Lalu lintas perlu dilakukan, jika Anda adalah untuk dibuahi dalam masa subur atau periode dimana oosit dalam ovarium (indung telur) yang matang dan siap.
8. “Intim” sebelum masa subur. Setelah di tubuh Anda, sperma harus segera bertemu dengan oosit telah menghasilkan. Oleh karena itu, seks harus dilakukan sebelum masa subur tiba, atau sebelum masa subur, sehingga sel telur dibuahi matang, paling mungkin. Hal ini mengingat telur hanya bertahan 24 jam, dan jika tidak dibuahi akan keluar sebagai menstruasi.
9. Posisi tepat. Pilih posisi hubungan intim yang mungkin bekerja sebagai “mangkuk” yang menyimpan sperma. Posisi Anda di bagian bawah dan pasangan atas adalah pilihan yang tepat. Jika perlu, tempatkan bantal di bawah panggul Anda untuk membuatnya lebih mudah untuk bertahan hidup dalam situasi seperti ini, setidaknya selama 20-30 menit. Jangan melompat dan bangun segera setelah hubungan seksual.
10. Hanya 3 kali per minggu. Pria kadang-kadang perlu istirahat sekitar tiga hari sebelum tubuhnya mampu sperma pada ketinggian optimal untuk pembuahan. Oleh karena itu, seks tidak harus dilakukan setiap hari, karena mereka melemahkan sel sperma yang dihasilkan. Jadi Seks 3 kali seminggu sudah cukup. Nikmati saja dan rileks.


Cara Cepat Hamil

Jika artikel ini memberi manfaaat bagi anda, silakan kunjungi website ini untuk mendapatkan manfaat yang lebih banyak lagi dengan Panduan Lengkap Cara Cepat  Hamil.

Pos ini dipublikasikan di Cara Cepat Hamil, Cara-cara Hamil, Tips Cara Cepat Hamil dan tag , , . Tandai permalink.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s